Beber es como el yogA ;0) ... muy buena

PIGEON
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.

MALASANA
Esta posición estira los tabillos y músculos de la espalda.

ANANDA BALASANA
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.

SALAMBHASANA
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.

DOLPHIN
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.

HALASANA
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.

MARJAYASANA
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.

SETU BANDHA SARVANGASANA
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.

BALASANA
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.

SAVASANA
Una posición de relajamiento total.

Precios Oficiales de Metallica en PerU

Ya salieron los precios oficiales. Estas estarán a la venta en Teleticket de Wong, Metro y Tiendas Ripley (Jockey Plaza, San Isidro , San Miguel y Los Olivos). Estas tendrán un 25% de descuento del 14 de Nov. al 13 de Dic y un 15% válido del 14 De Dic. hasta el día del evento con tarjeta Ripley. Los precios en soles van así (sin descuento – con 15% – con 25%)



A LEVANTARSE TEMPRANITO, AHI NOS VEMOSSSSSSSS

IorI Yoshizuki una chica IrreaL

Por que eres tan irreaL IorI, solo existes en el mundo animado y de fantasia... como todasssssssssssssssssssssss

Las Entradas de METALLICA salen el 14 de noviembre

Metallica en Lima el martes 19 de enero en el Estadio San Marcos es un hecho. Si bien el concierto ya había sido confirmado días previos, todos sabemos que era una noticia difícil de creer así nomas. Sin embargo, esta ya apareció en la web oficial de Metallica.

Así que, a respirar hondo y tomar conciencia de que esto ya no es un sueño. Metallica estará en Lima – Perú
Ellos volverán a Sudamérica como parte de su World Magnetic Tour 2010 y Lima será testigo por primera vez de su genialidad. Sin duda, una fecha que desde ya promete quedar grabada en la cabeza de todos los peruanos. Cabe resaltar que la fecha en Perú es la primera en ser anunciada en su web oficial, a pesar que se dice que Chile, Argentina, Colombia y Brasil también estarían confirmados.
Las entradas saldrán a la venta este SABADO 14 DE NOVIEMBRE en los módulos de Teleticket de Wong y Metro a partir de las 11 am. Sin embargo, para el club de fans oficial “Met Club” las entradas estarán a la venta exclusivamente para ellos el 12 de noviembre a partir de las 11am.

Fotos graciosaS :0)